Αρχείο ετικέτας herbs

Cretan herbs are your allies…

Oh lovely herbs! Right ingredients and right products, could actually gain a lot of health benefits….

The common sense conclusion is that herbal remedies can be the perfect choice for mild, long-term complaints 🙂

Hot or cold, the choise is yours…

cold tea

Let ‘s see some of their benefits

  1. Anti-ageing

Antioxidants found in herbs, helps in slowing down the ageing process. They also prevent free radical damage and restores the age of your cells in the body. This makes your skin look flawless and younger.

2. Aids in digestion

A cup of herbal tea after meals helps in digesting your food easily. Herbal tea is rich in spearmint that smoothens the digestive system and acts as an appetite suppressant, reducing the urge to overeat.

3. Weight loss

Herbal tea rich in functional ingredients like lemongrass, help you to burn fats and also helps in boosting metabolism.

As mentioned before, there are many herbs that can be used for medicinal purposes. The following are a few more:

  • Peppermint or dill for indigestion
  • Chamomile for insomnia
  • Lemon balm for headaches and tension
  • Rosemary for halitosis (bad breath) and to improve concentration
  • Thyme, sage, bay leaves, and rosemary to prevent stomach upset

Now you know..it’s the time to visit www.cretaneshop.gr & to choose great quality of herbs!

malotira tea

The benefits of using real natural soap!

The best soap for our skin and our planet is a handmade all natural cold process soap bar based on pure or organic certified oils. Once you’ve tried one of these lathery treasures, you’ll never again be satisfied with commercial “detergent“ soap bars!

With handmade soaps, just like with commercially manufactured bars, you always need to read the labels. You want to find soaps that use balanced combinations of pure and organic oils. Avoid any bars that use artificial colors or fragrances. These are synthetic chemicals and you don’t want them onto your skin or going down your drain. If you want a colored or scented soap bar, look for the ones that use only essential oils, natural extracts and natural colorants.

Handmade soaps

Handmade soaps

A handmade soap contains only the ingredients that they need—no extra preservatives that liquid body washes or commercial bar “soaps” require to increase their shelf life to years, and no foam boosters to make them lather.

Natural soaps contain:

  • no synthetic ingredients
  • no artificial fragrances or perfumes
  • no artificial colors
  • no detergents
  • no synthetic preservatives
handmade soap

handmade soap

Some people with sensitive skin really do not have sensitive skin at all.

Their skin is simply reacting to some chemical irritant in their soap or other skincare product. Simple natural soaps tend to be more soothing for many skin types.

Everyone wants healthy skin and your skin is not a fan of synthetic chemicals. If you struggle to find a soap that does not irritate your skin, switching to the daily use of a simple natural soap is an easy place to start. Your skin can tell the difference.

Natural soaps are really soap. The recipes use sustainable, environmentally friendly natural and organic ingredients in an age-old process to produce a great lathering mild soap that promotes healthy skin.

Get the best handmade and scented soaps via our eshop: www.cretaneshop.gr


Φυτά και Βότανα της Κρήτης- Κυπαρισσάκι

Έχετε ακούσει ποτέ για ένα φυτό που βάφει και γυαλίζει τα έπιπλα, τα μέταλλα και το ελεφαντόδοντο και παράλληλα, βοηθάει στα κατάγματα και την αρτηριοσκλήρυνση; Και σαν να μη φτάνουν όλα αυτά, μπορούμε κιόλας και να το μαγειρέψουμε!

Αυτό το ιδιαίτερο φυτό λέγεται κυπαρισσάκι ή αλλιώς πολυκόμπι! Ας μάθουμε μερικά πράγματα γι αυτό!




Φυτό με πολυετές ρίζωμα, απλούς βλαστούς, κούφιους με τμήματα που φέρουν οδοντωτά περιτυλίγματα. Την άνοιξη παρουσιάζονται γόνιμοι άξονες, μικρής διάρκειας, με καρποφορία στο χρώμα της ώχρας, παρόμοιοι με αρχαίους κίονες ή με αδράχτια. Άγονοι, πολυδιακλαδισμένοι, με κλάδους σπονδυλωτούς που μοιάζουν με φύλλα, με ύψος που ξεπερνά το 1 μ. και θυμίζουν χριστουγεννιάτικα δέντρα.


Κατακτητικό φυτό! Απαντάται σε όχθες ρυακιών και σε αμμώδη εδάφη υγρά έως ελώδη.

Ιδιότητες και χρήσεις

Καθώς είναι πλούσιο σε πυρίτιο και κάλιο, αναδεικνύεται ως ένα φυτό, διουρητικό, στυπτικό, αιμοστατικό, επουλωτικό και καθαρτικό.  Οι Αιγύπτιοι τα χρησιμοποιούσαν για να γιατρέψουν πληγές. Πράγματι σταματούν κάθε αιμορραγία από αυτή της μύτης έως και αυτή των εμμήνων. Είναι ακόμα ικανά να μετριάσουν τη νυκτερινή ακράτεια ούρων. Γίνεται επί πλέον χρήση τους σε βαριές πνευμονικές παθήσεις όπως και σε στομαχικές και στοματικές λοιμώξεις.

Αναλόγως την περίπτωση, το χρησιμοποιούμε ως αφέψημα, κατάπλασμα ή χυμό. Η υψηλή περιεκτικότητα των ιστών του σε πυρίτιο, χρησιμεύει επίσης στη στίλβωση μετάλλων, επίπλων και ελεφαντόδοντων.

Όσο για τους γόνιμους βλαστούς του, που εμφανίζονται την άνοιξη και μοιάζουν με αδράχτια, μπορούμε να τους μαγειρέψουμε όπως τα σπαράγγια. Προσοχή! Η χρήση του πρέπει να γίνεται με προσοχή, αφού μπορεί να προκαλέσει αναστολή της ανάπτυξης και εντερικές ενοχλήσεις.



Συνεχίστε να μαθαίνετε χρήσιμες πληροφορίες για τα φυτά και τα βότανα της Κρήτης μέσα απ τη νέα μας ενότητα!

Και μην ξεχάσετε να ρίξετε μια ματιά στο www.cretaneshop.gr όπου θα βρείτε πληθώρα από βότανα και μυρωδικά!

Πηγή: θεραπευτικά, αρωματικά και εδώδιμα Φυτά της Κρήτης, Αντώνης Αλιμπέρτης


Cretan herbal tea!

Try a special recipe, which  tastes amazing and will give you extra energy!

Herbal Tea

Herbal Tea


Orange peel, Cinnamon, Fliskun, Plumper, Sage and Mint

For serving

Thyme honey

Slice of orange


Boil the herbs (in the proportions we like) together with the cinnamon and orange peel over medium heat for 2-3 minutes, strain and serve in mugs.

If we add some honey and decorate with 1 slice of orange and a cinnamon stick in each cup,it will be perfect!!

Enjoy it!

Don’t forget to visit  www.cretaneshop.gr  to find excellent quality of greek products,  like cretan herbs, for amazing recipes!


Φυτά και Βότανα της Κρήτης- Χρυσόχορτο

Στη συνέχεια της νέας μας ενότητας, παρουσιάζουμε ένα φυτό που οι λαϊκοί θεραπευτές το χρησιμοποιούσαν ως έμπλαστρο, για τα σπυράκια του δέρματος και ειδικά για την ακμή.

Δεν είναι άλλο από το χρυσόχορτο ή αλλιώς σκορπίδι και ασπλήνιο.



Περιγραφή: φύλλα μέχρι 25εκ. ύψους, ανθεκτικά στο χειμώνα. Έλασμα μακρουλό, πτεροσχιδές, χωρισμένο σε 9-12 ημικυκλικά μέρη, βλεφαριδωτά, σκουροπράσινα στο άνω μέρος, καστανόχρυσα στο κάτω. Οι μικροσκοπικοί σπόροι ωριμάζουν τον Μάιο-Ιούνιο. Το καλοκαίρι τα φύλλα περιτυλίγονται γύρω από τον εαυτό τους.

Βιότοπος: κοιλότητες και σχισμές βράχων, ηλιόλουστοι τοίχοι.

Ιδιότητες και χρήσεις: το χρυσόχορτο, έχει διουρητικές και αποχρεμπτικές ικανότητες. Χρησιμοποιείται και ως ανθελμινθικό ( για τους σκώληκες των εντέρων). Επίσης μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε σε αφέψημα και να πίνουμε ένα ποτήρι την ημέρα.

Συνεχίστε να μαθαίνετε χρήσιμες πληροφορίες για τα φυτά και τα βότανα της Κρήτης μέσα απ τη νέα μας ενότητα!

Και μην ξεχνάτε να ρίξετε μια ματιά στο www.cretaneshop.gr όπου θα βρείτε πληθώρα από βότανα και μυρωδικά!

Πηγή: θεραπευτικά, αρωματικά και εδώδιμα Φυτά της Κρήτης, Αντώνης Αλιμπέρτης


Φυτά και Βότανα της Κρήτης- Πηγαδόχορτο

Αστείρευτος ο πλούτος της κρητικής γης, καθώς σημειώνονται περίπου 2000 διαφορετικά είδη φυτών εκ’ των οποίων τα 160 περίπου από αυτά είναι ενδημικά…

Είναι πολλά τα κείμενα των αρχαίων συγγραφέων που αποδίδουν σε βότανα και φυτά εξαιρετικές θεραπευτικές ιδιότητες!

Σε αυτή την ενότητα μας, θα προσπαθήσουμε να παρουσιάσουμε μερικά από αυτά, περιγράφοντας τα και αναλύοντας τις ιδιότητες και τις χρήσεις τους!

Το πηγαδόχορτο!



Περιγραφή: Φύλλα σύνθετα, μέχρι 60 εκ. μήκους, ανθεκτικά στο χειμώνα, με μίσχους καστανόμαυρους, γεμάτους λέπια στη βάση. Φυλλάρια με έλασμα σε ζωηρό πράσινο χρώμα, κυκλικά, σφηνοειδή στη βάση , με ελαφρά σχισίματα στις άκρες, παρόμοια με μικρές βεντάλιες. Οι μικροσκοπικοί σπόροι του ωριμάζουν τον Ιούλιο-Αύγουστο.

Βιότοπος: Ασβεστολιθικοί βράχοι, σε στόμια σπηλαίων, τοιχώματα πηγαδιών και πηγές.

Ιδιότητες και χρήσεις: Μας είναι γνωστό από την εποχή του Διοσκορίδη με το όνομα “μαλλιά της Αφροδίτης”. Παλαιότερα το χρησιμοποιήσουν για τις λοιμώξεις του αναπνευστικού και τη πτώση των μαλλιών. Ξέρουμε ότι οι αντιβηχικές και καταπραϋντικές του ιδιότητες βρίσκονται περισσότερο στα φύλλα του (αφέψημα). Μπορούμε να πιούμε μέχρι τρεις κουταλιές την ημέρα και να το δώσουμε άφορα στα παιδιά που πάσχουν από κρυολόγημα. Μια κουταλιά φύλλα σε ένα ποτήρι νερό θα μας δώσει ένα ευχάριστο ρόφημα. Αν το χρησιμοποιήσουμε σαν καλλωπιστικό, πρέπει η γλάστρα του να βρίσκεται μέσα σε πιάτο, σχεδόν πάντα γεμάτο νερό.

Συνεχίστε να μαθαίνετε χρήσιμες πληροφορίες για τα φυτά και τα βότανα της Κρήτης μέσα απ τη νέα μας ενότητα!

Και μην ξεχνάτε να ρίξετε μια ματιά στο www.cretaneshop.gr όπου θα βρείτε πληθώρα από βότανα και μυρωδικά!

Πηγή: “θεραπευτικά, αρωματικά και εδώδιμα Φυτά της Κρήτης” , Αντώνης Αλιμπέρτης


Τι είναι;

Είναι πολυετές, ποώδες, αρωματικό φυτό που φυτρώνει σε ορεινά και υγρά μέρη και φτάνει έως και τα 70εκ. ύψος. Μοιάζει πολύ με την μέντα, από την οποία διαφέρει στο χρώμα του βλαστού, που στον δυόσμο είναι πράσινος σε αντίθεση με αυτό της μέντας που είναι ιώδες.


Τα φύλλα του έχουν έντονο πράσινο χρώμα. Τα άνθη του είναι μικρά ρόδινα ή μωβ ανοιχτό. Η άνθιση έρχεται Ιούνιο με Αύγουστο και μαζεύετε την ίδια περίοδο και θεωρείτεαι ένα από τα σπουδαιότερα βότανα.

Η καλλιέργεια του

Χρειάζεται αρκετή υγρασία και καλλιεργείται σε γλάστρες, ενώ πολλαπλασιάζεται με παραφυάδες ή μοσχεύματα. Υπάρχει παντού σαν καλλιεργούμενο και μπορούμε να τον έχουμε πάντα φρέσκο σε μια γλάστρα ή να τον ξεράνουμε και να τον φυλάξουμε σε ένα βάζο.


Ο δυόσμος είναι ένα από τα πιο δημοφιλή αρωματικά φυτά της λεκάνης της Μεσογείου. Ήταν ένα φυτό που ήρθε στην Ευρώπη από την Ανατολή.

Χρησιμοποιείται στη μαγειρική σε φαγητά και σαλάτες, στη ζαχαροπλαστική, δίνει άρωμα σε δροσιστικά ποτά και έχει πολλές φαρμακευτικές ιδιότητες. Ο δυόσμος χρησιμοποιείται επίσης στη σαπωνοποιία και την αρωματοποιία.

Προμηθευτείτε και σεις τα υπέροχα βότανα της Κρήτης μόνο απ το cretaneshop.gr

Για οποιαδήποτε πληροφορία καλέστε μας στο 2810-821050 ή γράψτε μας στο eshop@arolithos.com

Basil-the king of herbs!

Basil is aromatic annual herbaceous plant. It reaches a height of 30-40 cm, with many branches It is aromatic, rich in nectar and attract bees. Use as a seasoning for the intense and characteristic flavor.

The plant

The plant

It is closely related to other known herbs such as oregano, marjoram, mint and sage. It is well known and widely used in mild and warm climates. It originates from the tropical regions of Asia and Africa, from where it moved to the Mediterranean countries.

The leaves

The leaves

One species is called a plant of fever and in some areas it is used as antipyretic. It is used as a seasoning for its intense and characteristic aroma.

The name “basil” is attributed to it, according to legend, rose to the point where Grand Constantine and his mother Saint Helena discovered the Holy Cross. The name of the plant was taken from the “king” that is Jesus Christ.

According to this plant, it grew up in the lost tomb of Christ and its intense smell became a cause for its discovery. In Epiphany, the priest takes the believers with sanctity by diving a royal branch into the holy water. At the celebration of the Exaltation of the Holy Cross on September 14th, in the churches basil is shared. Various commercially available varieties are distinguished by the size of leaves.

Basil and Church

Basil and Church

The basil is grown as an ornamental plant in pots and gardens and its leaves are used as a condiment and decoction. The leaves contain an essential oil whose main ingredient is linalool and methylchiclavol.

In Greece basil is connected with good luck!

In our online store, you can find great quality of greek herbs at a very good prices!

Visit www.cretaneshop.gr and for any information contact us: 0030-2810821050 or eshop@arolithos.com


Malotira: The wonderful Cretan herb!

The name “malotira” comes from the Italian words “sickness” and “tirare”. In Crete we consider is an ideal solution for colds and respiratory diseases. The plant has height 10 to 50 cm. It has thin and round branches that are covered in full length with plenty of fluff. Its leaves are respectively and their length is 1-6 cm, thick, long and covered with lint. Its flowers are yellow and white. It is a delicious and aromatic herb and very popular.

Healing properties

It is beneficial to the diseases of the circulatory system of the human body, against respiratory problems and especially for the treatment of colds and coughs.

Especially its use with honey and it is ideal for the sore throat.

It is collected from May to August.



Prepare as a beverage. Boil for about 4 minutes and combine perfectly with marjoram.

You can find excellent quallity of “Malotira” here

Μαλοτήρα ''Saloustros''

Μalotira ”Saloustros”